干果网

当前位置: 干果网主页 > 干果营养价值
  • 白果的营养价值 [干果营养价值] 白果的营养价值 日期:2014-3-4 21:16点击:

    干果网白果的营养价值 白果别名银杏、鸭脚子、灵眼、佛指甲、佛指柑,为银杏科植物银杏成熟、的种子。银杏树因树叶状如鸭蹼,故又称为鸭脚;其种子形如杏、洁白如银,故也称银杏。全国大部地区均有栽培。 白果含的双黄酮有 ......

  • 板栗的三种食疗功效 [干果营养价值] 板栗的三种食疗功效 日期:2014-3-4 21:16点击:

    板栗的三种食疗功效 栗子味甘,性温,入脾、胃、肾经,能够养胃健脾,补肾强筋,活血止血等,说到栗子的食疗功效,主要有以下三点: 1.益气补脾,健胃厚肠。栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热 ......

  • 榛子的营养价值以及食用方法 [干果营养价值] 榛子的营养价值以及食用方法 日期:2014-3-4 21:16点击:

    榛子别名平榛、棰子、山反栗,为桦木利植物榛的种仁。果形似栗,卵圆形,有黄褐色外壳。种仁气香、味甜、具油性,秋季成熟采、收。主产地土耳其,在我国,榛子的大面积栽培种植比较少,但东北、华北的广大山区,都有 ......

  • 吃葵花籽的好处 [干果营养价值] 吃葵花籽的好处 日期:2014-3-4 21:16点击:

    吃葵花籽的好处 每天吃一把葵花子就满足人体一天所需的维生素E。对安定情绪,防止细胞衰老,预防成人疾病都有好处。还具有治疗失眠、增强记忆力的作用。对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。 人们喜欢吃葵花 ......

  • 蚕豆营养价值知多少 [干果营养价值] 蚕豆营养价值知多少 日期:2014-3-4 21:16点击:

    蚕豆营养价值知多少 蚕豆因其豆荚状如老蚕而得名。鲜蚕豆是春末夏初的一种菜,其营养价值很高,每100克净蚕豆中含蛋白质8.8克、碳水化合物19.5克、脂肪0.4克,含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2、维生素C及矿物元素 ......

  • 莲子心的功效与作用 [干果营养价值] 莲子心的功效与作用 日期:2014-3-4 21:16点击:

    干果网莲子心的功效与作用及药用价值如何 莲子 心的功效与作用及药用价值, 莲子 心经过成熟的莲子进行摄取的嫩芽,是一种味道甘苦的嫩叶,不过莲子心的药用价值和营养非常高,莲子心的价格昂贵,不是很容易就可以吃到的, ......

  • 白果的营养价值以及功效 [干果营养价值] 白果的营养价值以及功效 日期:2014-3-4 21:16点击:

    白果就是银杏的果实,是一种传说中的植物活化石,据说银杏树在地球上存在了超过几亿年,通常的白果可以进行以果仁供熟食,可炒、可炖、可烧,熟后果仁似绿宝石,入口香糯,吃起来非常好吃,不过白果有一些毒性,饮食 ......

  • 杏仁防脱发的营养价值 [干果营养价值] 杏仁防脱发的营养价值 日期:2014-3-4 21:16点击:

    干果网杏仁防脱发的营养价值 杏仁防脱发的营养价值有哪些?说到杏仁的营养价值,我们不得不提的是,其含有大量的维生素B6、E,以及铁和锌。这些营养素是对人体健康非常有益,而且也是维持免疫力,抵抗疾病的基本营养素。除 ......

  • 松籽仁的营养与美容功效 [干果营养价值] 松籽仁的营养与美容功效 日期:2014-3-4 21:16点击:

    松籽仁的营养与美容功效 松子仁是松树的果仁,其脂肪含量特别丰富,具有较好的润肤作用。《名医别录》载:松子仁“可以润泽皮肤,驱除死...

  • 葵花籽的营养价值及食用禁忌 [干果营养价值] 葵花籽的营养价值及食用禁忌 日期:2014-3-4 21:16点击:

    葵花籽的营养价值及注意事项 营养价值 1.葵花子仁含丰富的钾元素对保护心脏功能,预防高血压颇多裨益。 2.葵花子仁含有丰富的维生素E,有防止衰老、提过免疫力、预防心血管疾病的作用。 3.葵花子仁中所含植物固醇和 ......

  • 榛子的营养价值 [干果营养价值] 榛子的营养价值 日期:2014-3-4 21:16点击:

    榛子的营养价值 榛子别名平榛、棰子、山反栗,为桦木利植物榛的种仁。果形似栗,卵圆形,有黄褐色外壳。种仁气香、味甜、具油性,秋季成熟采。收。主产地土耳其,在我国,榛子的大面积栽培种植比较少,但东北、华北 ......

  • 谁能让您鹤发童颜——核桃 [干果营养价值] 谁能让您鹤发童颜——核桃 日期:2014-3-4 21:16点击:

    谁能让您鹤发童颜——核桃 很多年前,笔者在加拿大大使馆做移民体检医生期间,遇到过这样一对鹤发童颜的老夫妇。他们都是中科院的物理学家,86岁的高龄,却身板硬朗、思维敏捷,连身上的皮肤,竟也是非常光润、富有 ......

  • 扁桃仁的营养价值 [干果营养价值] 扁桃仁的营养价值 日期:2014-3-4 21:16点击:

    干果网扁桃仁的营养价值 扁桃仁是一种珍贵的干果,也是主要的木本油料树种。扁桃仁含糖2%~10%、脂肪47%~61%、粗蛋白28%,其粗蛋白含量高于仁用杏(24.9%)、核桃(15.4%)和葵花籽(23.1%),含无机盐2.9%~5.0%、单宁物质0.17 ......

  • 坚果之王榛子的营养价值 [干果营养价值] 坚果之王榛子的营养价值 日期:2014-3-4 21:16点击:

    坚果之王榛子的营养价值 榛子有丰富的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,被誉为坚果之王。在榛子总脂肪中,单不饱和脂肪酸占77.7%,多不饱和脂肪酸占9.5%。单不饱和脂肪酸有助于降低血液中低密度脂蛋白,对防治心血管 ......

  • 坚果的营养价值与食用方法 [干果营养价值] 坚果的营养价值与食用方法 日期:2014-3-4 21:16点击:

    干果网坚果的营养价值与食用方法 ●开心果:含有单不饱和脂肪酸,可降低胆固醇含量,减少心脏病的发生。吃十粒开心果相当于吃了一点五克单不饱和脂肪酸,但贮藏时间太久的开心果不宜再食用。开心果有很高的热量,血脂高的 ......

  • 腰果丰富的营养价值 [干果营养价值] 腰果丰富的营养价值 日期:2014-3-4 21:16点击:

    干果网腰果丰富的营养价值 营养价值: 1、腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处; 2、含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老; 3、经常食用腰果可以提高 ......

  • 细数榛子营养 [干果营养价值] 细数榛子营养 日期:2014-3-4 21:16点击:

    干果网细数榛子营养 简介 :榛子,又称山板栗、尖栗、棰子等。它果形似栗子,外壳坚硬,果仁肥白而圆,有香气,含油(油食品)脂量很大,吃起来特别香美,余味绵绵,因此成为最受人们欢迎的坚果类食品,有“坚果之王”的称呼 ......

  • 吃花生对身体有哪些好处? [干果营养价值] 吃花生对身体有哪些好处? 日期:2014-3-4 21:16点击:

    吃花生对身体有哪些好处? 花生是一种高蛋白食品,老少皆宜,风味独特,营养丰富。含有大量的蛋白质、脂肪、淀粉、粗纤维,以及钙、磷、铁、硫胺素,棕榈酸、维生素A、B、C、E、K等多种营养物质,花生蛋白和大豆蛋白 ......

  • 松子的营养价值介绍 [干果营养价值] 松子的营养价值介绍 日期:2014-3-4 21:16点击:

    干果网松子简介: 松子为为松科松属植物中的华山松、红松、马尾松的种仁。唐代的《海药本草》中就有海松子温胃肠,久服轻身,延年益寿的记载。在人们心目中,松子被视为长寿果,又被称为坚果中的鲜品,为人们所喜爱,对老人 ......

  • 莲子的功效与作用及食用方法 [干果营养价值] 莲子的功效与作用及食用方法 日期:2014-3-4 21:16点击:

    干果网莲子的功效与作用及食用方法有什么 莲子的功效与作用及食用方法有什么?现代药物学研究证实,莲子中的蛋白质钙、铁磷和钾含量非常丰富,还含有其他多种维生素、微量元素、荷叶碱、金丝草甙等物质,除可以构成骨骼和牙 ......

推荐内容
  • 教你一眼看出开心果好坏

    质量好的开心果应为黄皮、紫衣、绿仁,颗粒大而饱满。常见的那种...

  • 葡萄干的禁忌与副作用

    干果网葡萄干在经过长时间的阳光曝晒和阴凉晾干之后,其内在的葡萄糖得...

  • 怎样挑选葡萄干

    干果网新疆葡萄干因其产地而统一命名,其实新疆葡萄干的分类很多,如红...

  • 新疆葡萄干的营养价值

    干果网新疆葡萄干的营养价值很高,是一种促进人体健康必不可少的干果之...

  • 吃白果的饮食禁忌

    干果网白果具有补肺养肾、强身健体功效,但是白果虽好,进食也要注意,...

Archiver|手机版|干果网 ( )  

GMT+8, 2020-10-13 07:41 , Processed in 0.057908 second(s), 11 queries .

Powered by 干果网 X3.1

干果网© 2011-2014 http://gardenphotooftheday.com