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  • 干桂圆的功效与作用 [干果营养价值] 干桂圆的功效与作用 日期:2020-9-28 14:36点击:

    干果网益气补血,增强记忆 桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,桂圆肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆, ......

  • 山楂果脯的热量高吗 [干果营养价值] 山楂果脯的热量高吗 日期:2020-9-28 13:20点击:

    干果网悲催地告诉大家,山楂果脯的热量还是比较高的,在每100克中热量高达255卡,属于高热量食物。其实山楂在制成果脯之前,热量并不是很高,100克山楂中热量只有95卡...

  • 山楂果脯的营养价值 [干果营养价值] 山楂果脯的营养价值 日期:2020-9-28 13:12点击:

    山楂果脯是由新鲜的山楂制成,营养价值还是比较高的哦,糖分、维生素、微量元素和果酸的含量都比较丰富,是一种健康的食物。山楂有防治心血管的功效,能够帮助扩张血管,降低血压和胆固醇,因此很适合中老年人食用。...

  • 槟榔的功效与作用 [干果营养价值] 槟榔的功效与作用 日期:2020-9-28 11:47点击:

    槟榔是槟榔树的果实,在我国海南、广西等地广泛种植,新鲜的槟榔果是绿色的橄榄形果实,去皮,煮沸,切成薄片晒干,呈深褐色或黑色的零食-槟榔。...

  • 花生米的营养价值 [干果营养价值] 花生米的营养价值 日期:2020-9-28 11:15点击:

    治胃疼、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡。每日早晨漱口后,食花生油2——4汤勺,连服1周。治产后缺奶。花生米60克、黄豆60克、猪蹄2只,一同炖食。...

  • 蚕豆的营养价值 [干果营养价值] 蚕豆的营养价值 日期:2020-9-28 11:06点击:

    蚕豆中含有丰富的蛋白质,且这些蛋白质不含胆固醇,在提高食物的营养价值的同时还具有预防心血管疾病,避免患肾衰竭之类的肾脏疾病的功效。...

  • 蚕豆的功效与作用 [干果营养价值] 蚕豆的功效与作用 日期:2020-9-28 11:05点击:

    干果网蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。对于脑力工作者来说,蚕豆是很好的营养食物。...

  • 葵花籽是碱性食物吗?葵花籽的热量多少千卡? [干果营养价值] 葵花籽是碱性食物吗?葵花籽的热量多少千卡? 日期:2020-9-28 10:31点击:

    干果网葵花子是碱性食物,属于碱性坚果类。葵花子含有丰富的β-胡萝卜素,既可以可防止人体皮肤下层的细胞坏死,也可以使头发变得柔软秀丽。...

  • 白瓜子的功效与作用 [干果营养价值] 白瓜子的功效与作用 日期:2020-9-26 16:13点击:

    白瓜子富含锌和磷,这两种微量元素对人体的生殖系统都很有帮助。它们可以促进血液中睾丸素的生成,有利于精子的生长,女性卵细胞的形成和生长也需要大量的锌、磷元素。...

  • 白瓜子的营养价值 [干果营养价值] 白瓜子的营养价值 日期:2020-9-26 16:13点击:

    白瓜子片大、仁足、色白,才叫白瓜子,也俗称南瓜子。白瓜子炒熟后可直接食用,也可加料制成多味瓜子,味道香美。...

  • 罗汉松果的功效与作用 [干果营养价值] 罗汉松果的功效与作用 日期:2020-9-26 15:31点击:

    罗汉松果成熟以后收取可以入药,它具有消肿止痛和祛风除湿的重要作用,是临床上治疗人类风湿骨痛的常用药,在治疗的时候,需要把收取以后的罗汉松果放在高度白酒中浸泡...

  • 开心果还有适宜和禁忌的说法吗? [干果营养价值] 开心果还有适宜和禁忌的说法吗? 日期:2020-9-26 14:53点击:

    开心果中含大量精氨酸,能缓解动脉硬化、降低血脂和胆固醇;另外,其富含的油脂还能润肠通便,所以适宜心脏不好者及老年人食用,对孕妇也有好的帮助。...

  • 开心果的营养价值简述 [干果营养价值] 开心果的营养价值简述 日期:2020-9-26 14:52点击:

    干果网富含精氨酸,它不仅可以缓解动脉硬化的发生,有助于降低血脂,还能降低心脏病发作危险,降低胆固醇,缓解急性精神压力反应等。...

  • 食用开心果的食疗价值 [干果营养价值] 食用开心果的食疗价值 日期:2020-9-24 10:20点击:

    干果网明目:开心果紫红色的果衣,含有花青素,这是一种天然抗氧化物质,而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素,它不仅仅可以抗氧化,而且对保护视网膜也很有好处。...

  • 1粒开心果包含哪些营养物质 [干果营养价值] 1粒开心果包含哪些营养物质 日期:2020-9-24 10:07点击:

    坚果是当之无愧的营养宝库,而开心果就是坚果中的佼佼者,1粒小小的开心果,至少包含8种营养物质。常吃开心果,不仅能够降低心脏病的发作危险,保护视力,还可以让身材的变得更苗条。...

  • 开心果的营养价值及功效 [干果营养价值] 开心果的营养价值及功效 日期:2020-9-24 09:52点击:

    开心果是高度丰富的油酸,单一不饱和脂肪酸,有助于减少坏的低密度脂蛋白胆固醇,提高高密度脂蛋白胆固醇水平好,如果包含在常规饮食。的单不饱和脂肪酸帮助预防冠状动脉疾病和中风,支持健康的血液血脂。...

  • 核桃热量高 为什么坚果热量高还有减肥效果 [干果营养价值] 核桃热量高 为什么坚果热量高还有减肥效果 日期:2020-9-23 16:04点击:

    坚果所含的脂肪为不饱和脂肪酸。坚果中的不饱和脂肪酸和高蛋白食物的摄入,在一定程度上会提高食物热效应,从而使得进食本身引起大量能量的消耗。...

  • 核桃的营养价值有哪些? [干果营养价值] 核桃的营养价值有哪些? 日期:2020-9-23 15:52点击:

    干果网在我国,核桃很早就被称为“长寿果”和“益智果”。研究发现,核桃能通过延缓神经系统退行性疾病的发生来增强人的体质,从而达到延年益寿的目的。...

  • 经常熬夜可以吃野生黑枸杞吗? [干果营养价值] 经常熬夜可以吃野生黑枸杞吗? 日期:2018-9-27 16:20点击:

    现在职场工作的人们压力非常大,时常因为工作和事业忙到很晚,熬夜更是不可避免的,经常熬夜加班可能给身体健康带来各种不利的影响,那么有朋友就会问了,经常熬夜可以吃野生黑枸杞吗?吃野生黑枸杞对经常暗夜的人们 ......

  • 坚果炒熟了吃更安全 [干果营养价值] 坚果炒熟了吃更安全 日期:2016-6-8 13:22点击:

      1、炒熟了吃更安全  生的坚果一般会含有较多量的植物酸,其中一种叫单宁的植物酸,人吃多了会出现呕吐、胃胀、食欲减退甚至呼吸急迫等不良反应,而经晒干或炒熟的坚果,植物酸的含量会大大降低,所以吃起来更 ......

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